Fiestas.

Cuando era más chica solo esperaba Navidad por los regalos, y Año Nuevo por los fuegos artificiales.
La verdad no valoraba lo que realmente importa.
Lo que no se ve pero se siente.
Lo que es casi efímero.
Lo del momento.

De lo que hablo son de esas personas que están en las buenas y en las malas. Esas personitas con las que podes ser vos mismo. Sin mentir, sin actuar, sin mascaras. Solo vos.
Hablo de la familia.
Se que no puedo generalizar porque cada casa, cada familia, es un mundo aparte. Pero voy a hablar de la mía, de mi experiencia, y tal vez mas de uno se sienta identificado. No voy a mentirles
describiendo a mi familia como la perfección porque no es así, tenemos peleas como todas pero aun así sigue habiendo amor y respeto.

Después de un tiempo te das cuenta que todo pasa, todo cambia, y no hay vuelta atrás.
Y esto lo entendes a los golpes. 
En el camino de la vida te tropezas todo el tiempo porque somos torpes y no nos damos cuenta de que algo estamos haciendo mal.

Como dije, cuando era chica solo quería regalos para Navidad, solo quería jugar con nuevos juguetes por horas, como cualquiera de esa edad. Todos los años hacia la cartita para Papanoel, con la ilusión que él fuera el que me trajera lo que le pidiera. Esperaba con ansias las 12 de la noche, contaba cada segundo, solo para brindar, salir a ver los fuegos artificiales y, al entrar, encontrar, como todos los años, la inmensa cantidad de regalos bajo el árbolito y así comenzar a repartir regalos para cada integrante de la familia. Mentiría si les dijera que me emocionaba ver las caritas de los grandes al darle su regalo, porque no me fijaba, solo quería ver los míos.


Hoy en día, me doy cuenta de lo egoísta que era y no saben cuanto me arrepiento.
Me arrepiento de no haber disfrutado la cena, donde encontrás en cada esquina de la mesa conversaciones distintas. 
El no haber visto la dedicación y el esfuerzo de parte de todos.
El no haber visto el cariño de las personas que ya no están.
El no darme cuenta de lo feliz que era.
De lo feliz que eramos todos juntos.

Y si, sigo teniendo una familia, la que siempre estuvo y esta cuando los necesito. Mis padres, mi abuela, mi hermana, tíos, tías, primos, primas, tíos y tías abuelos/as. Pero ya no están dos de las personas mas hermosas que pude haber conocido, con esa inocencia, con esa sonrisa encantadora.
Ellos lucharon como ninguno en esta vida, ellos fueron y son mi orgullo, ellos son mi ejemplo a seguir.

Ellos son mi padrino, que lucho 4 años contra el cáncer, y mi bisabuela, que con 90 años nos dejo pero con ochenta y pico de años estaba hecha una piba jajaja.
Los recuerdo con todo el amor, ellos ocupan un lugar muy grande en mi corazón y nadie jamas podrán reemplazarlos.

Las fiestas no van a volver a ser jamás lo mismo. No solo porque crecí sino porque hay dos lugares vacíos
en mi mesa que nadie nunca jamas va a poder ocupar porque a cualquiera le quedaría demasiado chico.

Por todo esto, les pido que disfruten mucho, no solo estas fiestas, sino el día a día con su familia. Por mas que hallan discusiones les pido que no se alejen, que no se metan en una burbuja, que no se pongan un caparazón contra ellos, porque ellos los quieren, enserio, estoy casi segura que es así. Es lo que trato de hacer yo, porque aunque tenemos puntos de vista muy distintos, y créanme que es así, trato de llevarme bien, de mantener una sonrisa frente a todos, trato de separar la escuela, el instituto y mi casa, porque nadie tiene la culpa de los problemas que me pasen, y es muy difícil pero no imposible. 

Aunque no te conozco te deseo lo mejor para estas fiestas y para tu vida en general. Seguí tus sueños por mas tontos que les parezca a los demás. Aunque te digan que no podes, levantate y demostrale de lo que sos capaz. 
Jamas olvides de sonreír porque con una sonrisa plasmada en el rostro todo es más fácil 
Siempre trata de dar todo el cariño con tus palabras escritas o tené una charla, o con un beso, con un abrazo, que eso vale mas que mil palabras, a tu familia, ya sea grande o chica, con o sin diferencias. No importa. Lo importante es que jamas te arrepientas de lo que pudiste haber hecho. No te detengas a mirar hacia el pasado mientras la vida te pasa por encima, eso ya paso, ya quedo atrás. Este es el momento, este es el ahora, no lo desperdicies.


Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo. 

Empezar Las Clases

Nadie tiene la explicación del porque las vacaciones pasan tan rápido y el resto del año pasa a paso de tortuga...Primero estas con la familia a punto de brindar para navidad y ya es año nuevo, y en un abrir y cerrar los ojos ya está terminando Febrero.

  Creería yo que la mayoría de nosotros no le gusta empezar las clases, aunque conozco gente que le encanta asistir, por favor no pregunten porque, porque ni ellos saben jaja.

  En lo personal lo que me gusta de empezar las clases es cuando vamos a comprar los útiles, nose, es divertido =D. También lo que me gusta de volver a el colegio es ver a mis amigos, esos locos que te acompañan año tras año o tal vez no los conoces de años pero pasaron meses y se convirtieron en personas muy importantes, que te bancaron en las buenas y en las malas, que te vieron sonreír y rieron con vos, que cuando te agarran esos ataques de enojo ellos soportaron ese carácter, que te vieron llorar o estar triste y se quedaron a tu lado apoyándote y tratando de darte los mejores consejos o tal vez levantarte aunque sea un poquito tu ego o simplemente te dieron un abrazo y te hicieron reír para que puedas tener una sonrisa de oreja a oreja en tu cara.

  Una de mis razones por las que si me gusta empezar es esa...Los amigos.

  Otra es porque si nos ponemos a pensar, si queremos realmente ser alguien tenemos que estudiar, ir mas allá de las expectativas que tengan hacia vos y que vos tenes hacia vos mismo. Hay que estudiar todas las materias, aunque nos parezca que no nos sirve para nada, porque si sirve, principalmente para ampliar nuestros conocimientos y el día de mañana nadie nos pueda pasar por encima.

  Lo que debo aceptar que detesto con todo mi corazón son esos horarios, yo voy doble turno y no te deja empezar otros talleres. El año pasado tuvimos horarios horribles hasta que los cambiaron (finalizando el año) y ahí fue un poco más cómodo, espero que este año estén buenos los horarios jaja.

  Sinceramente eso es lo que más me cansa del colegio, pero en realidad soy muy afortunada de ir a ese colegio porque como es de arte tenemos talleres que en otros colegios no hay, pasamos mucho tiempo allá y llega a ser un lugar tan cómodo, tan cálido y, por distintas materias, te hacen pintar lo que es adentro o afuera del establecimiento o poner algún dibujo que te hallan hecho hacer junto a tus compañeros, y eso te hace sentir parte.

  MATERIAS: Las que no me gustan son matemática y biología, ya llevo 3 años consecutivos llevándome cs.naturales y biología y vamos por el 4to =D jaja, y matemática...Solo porque no lo entiendo, pero cuando fui a particular y la verdad me ayudo un montón (hace dos años), fue como si todo cobrara sentido:) jaja. Después no me quejo de las otras materias, aunque eso de las evaluaciones mucho no me agrada:/. ¿Y ustedes? Si les va comenten las materias que les gusta y cuáles no, ¿Les parece?

  Bueno, hablando encerio hay que disfrutar todos los días y más estando en el colegio, llega un día en donde ya no vas a ir y seguís creciendo y estos años no vuelven nunca más, y tal vez los amigos que tenes van a tomar distintos caminos, por eso hay que disfrutar al máximo.

  Espero que tengan un buen comienzo y que se lleven menos de 7 esta vez ;)

  Cuídense, Besos y Abrazos.

Bullying

¿Qué es el Bullying?

Es una palabra proveniente del vocablo holandés que significa acoso.
El primero que empleó el término "bullying" en el sentido de acoso escolar en sus investigaciones fue Dan Olweus, quien implantó en la década de los '70 en Suecia un estudio a largo plazo que culminaría con un completo programa antiacoso para las escuelas de Noruega.
Anteriormente esta palabra no era tan comentada, pero debido al incremento alarmante en casos de persecución y agresiones que se están detectando en las escuelas, lo que lleva a muchos escolares a vivir situaciones verdaderamente aterradoras, es que ahora se está hablando más del tema.
El bullying está presente en casi cualquier lugar, no es exclusivo de algún sector de la sociedad o respecto al sexo, aunque en el perfil del agresor sí se aprecia predominancia en los varones. Tampoco existen diferencias en lo que respecta a las víctimas.
El agresor acosa a la víctima cuando está solo, en los baños, en los pasillos, en el comedor, en el patio. Por esta razón los maestros muchas veces ni por enterados están.
Sin embargo no se trata de un simple empujón o comentario, se trata de una situación que si no se detiene a tiempo puede provocar severos daños emocionales a la víctima.
Esta práctica que se vuelve frecuente en los niveles de secundarias y preparatorias públicas o privadas, en otras partes del mundo se está adaptando a la tecnología dando como resultado el cyber bullying, es decir, el acoso a través de Internet específicamente en páginas web, blogs o correos electrónicos.

Tipo de Bullying:

Sexual: Es cuando se presenta un asedio, inducción o abuso sexual.

Exclusión social: Cuando se ignora, se aísla y se excluye al otro.


Verbal: Insultos y menosprecios en público para poner en evidencia al débil.

Psicológico: En este caso existe una persecución, intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al otro.

Físico: Hay golpes, empujones o se organiza una paliza al acosado.

Causas y consecuencias del bullying:

Personales: Un niño que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo  de abuso en la escuela o en la familia. Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos. Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros atacantes o porque el acosado es un niño con muy poca capacidad de responder a las agresiones. Familiares: El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen situaciones de ausencia de algún padre, divorcio, violencia, abuso o humillación ejercida por los padres y hermanos mayores; tal vez porque es un niño que posiblemente vive bajo constante presión para que tenga éxito en sus actividades o por el contrario es un niño sumamente mimado. Todas estas situaciones pueden generar un comportamiento agresivo en los niños y llevarles a la violencia cuando sean adolescentes. En la escuela: Cuanto más grande es la escuela hay mayor riesgo de que haya acoso escolar, sobre todo si a este factor se le suma la falta de control físico, vigilancia y respeto; humillación, amenazas o la exclusión entre personal docente y alumnos. Por otro lado los nuevos modelos educativos a que son expuestos los niños como la ligereza con que se tratan y ponen en práctica los valores, la ausencia de límites y reglas de convivencia, han influenciado para que este tipo de comportamiento se presente con mayor frecuencia. Cómo se comporta un agresor y la victima: Quienes ejercen el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro logrando con ello tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso años. El niño o varios de ellos, comúnmente en grupo, constantemente tienen actitudes agresivas y amenazantes sin motivo alguno contra otro u otros niños. Es o son provocativos, cualquier cosa es para ellos motivo de burlas. Su forma de resolver conflictos es por medio de la agresión. No es nada empático, es decir no se pone en el lugar del otro. Comportamiento de las víctimas del bullying: Son comúnmente niños tímidos y poco sociables. Ante un acoso constante, lógicamente se sienten angustiados, tensos y con mucho miedo a tal grado que en algunos casos puede llevarlo a consecuencias devastadoras. El niño o adolescente se muestra agresivo con sus padres o maestros. Comienzan a poner pretextos y diversos argumentos para no asistir a clases, ni participar en actividades de la escuela . Se presenta un bajo rendimiento escolar. La víctima comienza a perder bienes materiales sin justificación alguna, o piden más dinero para cubrir chantajes del agresor. En los casos más severos presentan moretones o agresiones evidentes en la cara y el cuerpo. Consecuencias para el o los agresores: Pueden convertirse posteriormente en delincuentes, la persona se siente frustrada porque se le dificulta la convivencia con los demás niños, cree que ningún esfuerzo que realice vale la pena para crear relaciones positivas con sus compañeros. Consecuencias para la víctima: Evidente baja autoestima, actitudes pasivas, pérdida de interés por los estudios lo que puede llevar a una situación de fracaso escolar, trastornos emocionales, problemas psicosomáticos, depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, lamentablemente algunos chicos, para no tener que soportar más esa situación se quitan la vida.

Como prevenir el bullying:

En la familia La familia es la principal fuente de amor y educación de los niños; a partir de ella el niño aprende a socializarse basado en lo valores, normas y comportamientos enseñados en casa; evitemos que nuestro hogar se convierta en un escenario hostil o por el contrario demasiado permisivo, tenga por seguro que esto siempre llevará a que los niños adquieran conductas agresivas. Otro papel de la familia es estar informada constantemente, hay cursos en donde se orienta a los padres sobre cómo mantener alejados a sus hijos del bullying; éstos se basan normalmente en el amor y la comunicación entre padres e hijos, la observación para detectar inmediatamente cualquier conducta anormal en el chico, estar al pendiente de las actividades de su hijo, la existencia de límites y normas, así como el vigilar que se cumplan. Estos cursos le dan atención especial a la inteligencia emocional, es decir enseñan a los padres como ayudarles a sus hijos a controlar sus emociones y comportamientos hacia los demás de tal manera que puedan convivir sanamente. En la escuela La disciplina que se mantenga en el salón y la escuela en general es fundamental para la construcción de una buena conducta. Es importante la supervisión de los alumnos dentro y fuera de los salones, en los patios, baños, comedores, etc. Establecer claramente las reglas de la escuela y las acciones que se tomarán en conductas como el bullying. Actuar rápido, directa y contundentemente en el caso de que se presente alguna sospecha de acoso escolar. La escuela debe estar abierta a las quejas y sugerencias del alumnado y padres de familia, se sugiere la colocación de un buzón. Realizar cursos o conferencias para padres y maestros donde se puedas tratar temas como el bullying. Adicionar o reforzar el tema de educación en los valores en el curso de los estudiantes. Los maestros pueden apoyarse en los alumnos para identificar casos de acoso, deben ser muy inteligentes y saber quién puede darles información valiosa. Instituciones gubernamentales Así como existen líneas gratuitas para hablar o preguntar sobre métodos anticonceptivos, depresión, el sida, alcoholismo, etc., debe haber líneas abiertas para que los niños puedan hablar y denunciar conflictos que viven dentro y fuera del hogar. Debe haber mayores campañas para informar a los padres sobre esta situación, la forma en que puede detectarse, tratarse y prevenirse. Medios de comunicación y sociedad en general Los niños son muy dados a ver programas de acción y violencia y aunque no lo creamos éstos influyen demasiado en su comportamiento. Los medios masivos de comunicación deben ser más conscientes de ello y controlar más los contenidos que emiten o publican. La sociedad en general también puede ayudar a prevenir y atacar el acoso entre los niños, vigilando y no dejando pasar este tipo de situaciones porque pensamos se trata de una simple broma. Cuando un niño se burla, amenaza o pega a otro niño, se debe intervenir para que eso no se repita.

  ¿Porqué insultar, agredir, violentar? Si hay tantas palabras bonitas para decir, si hay tantas acciones tiernas para hacer, actos tan hermosos para ofrecer y hacer feliz a la otra persona...
  "Nunca hagas lo que no te gusta que te hagan" una persona muy inteligente me lo dijo una vez y nunca mas me lo olvide. A nadie le gusta ser agredido, te sentís humillado, desvalorizado, solo, desprotegido, triste, sin ganas de vivir.
  A causa del bullying se han llegado a suicidar, por culpa de la violencia del otro. Pensemos mil veces antes de hacer un chiste, pensemos que a la otra persona no le puede gustar, la podemos herir, y jamas podemos saber hasta que punto se puede llegar.

  Buscan el mínimo defecto para sacártelo en cara y hacerte sufrir, ¿Porque?¿Porque vivimos en una sociedad así? Donde una vez mas pesa el ser "BELLA, ALTA, DELGADA y HERMOSA" que el ser Inteligente, Buena Persona, Tener Buenos Sentimientos, etc. Hay tantas cualidades y se enfocan solo en lo que uno es por fuera...Y, ¿Qué pasa con las personas que verdaderamente valen la pena?, aquellas que tienen códigos y no te traicionan, esas personas que son difíciles de encontrar pero que existen. Valoren mas los actos, los pensamientos, a que si es rubia o morocha, eso solo es estética, no sirve, con el tiempo la piel se arruga, los pelos se debilitan y quedan del color de la nieve, pero los sentimientos siguen intactos, tan puros y bellos como la persona siempre lo fue.
  Si te hacen bullying,¡HABLA!, no te quedes callada, es tu derecho y nadie te lo puede quitar, busca ayuda, no dejes que ellos manejen tu vida, es solo tuya y por temor no permitas que te la destruyan, no dejes que ellos ganen y que te traten como a su marioneta porque no lo sos, sos una persona con derecho a vivir una vida feliz y sin agresión como todos nosotros.

  Si haces bullying, pensa que esa persona a la que agredís podrías ser vos o alguno de tu familia, ¿Te gustaría que te o la/o atacaran así?, ¿Estaría bien?, ¿Seria gracioso? No,¿no? Entonces no agredas, todos somos personas, todos tenemos sentimientos y a nadie le gustaría vivir una vida así. Ademas pensa en las consecuencias, ¿Te gustaría terminar siendo un asesino? Porque muchas veces no encuentran otra salida mas que el suicidio, y peor que una vida con bullying, es una vida cargando a cuestas muertos en tu consciencia.
  Por eso, no restemos amigos, sumemos, y digan NO al BULLYING!.

Cutting

Una nueva moda ha surgido entre los adolescentes, se trata del llamado cutting, risuka, o self injury, que consiste en cortarse la piel con una navaja u objeto afilado, para dejar marcas o tatuajes en el cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas.   De acuerdo con los especialistas, el objetivo de estas prácticas es provocar sufrimiento físico para sentir un “alivio” del dolor psicológico o, simplemente, placer momentáneo. Las personas que son más propensas a realizarlas son aquellas que padecen depresión, ansiedad, estrés, soledad y aislamiento.   En la información publicada por periódicodigital, Dulce María Pérez, psicóloga socialde la UPAEP, asegura que es urgente restablecer los canales de comunicación interpersonales, así como prestar atención a los detalles que indiquen cambios en la conducta, estado de ánimo y percepción de la realidad de las personas depresivas.   Algunas organizaciones señalan que el cutting no es un fenómeno restrictivo para determinada edad, género o condición social; sin embargo, se ha identificado en los jóvenes con edades entre 12 y 25 años.

El cutting se refiere a generarse el daño necesario, por lo general en la muñecas, de una forma no tan profunda, pero sí lo suficiente para hacer marcas y sentir alivio o placer momentáneo. Hacerse risuka o cutting puede convertirse en un hábito, incluso se ha convertido en una práctica "de moda" entre los adolescentes, quienes desvirtúan esa delgada línea entre el placer y el dolor, pues el cerebro empieza a "asimilar" que aquello que lo lastima es el estímulo perfecto para "aliviar su dolor".    En algún momento, se relacionó como una práctica exclusiva de los emos, aunque la realidad es otra; ya sean adolescentes fresas, geeks o de cualquier tribu urbana encuentran en el hecho de herirse, un acto de escape al sufrimiento emocional; incluso en la red, se pueden encontrar páginas y foros donde jóvenes que lo practican intercambian experiencias y formas de cutting.    Conducta que presentan los jóvenes de edades entre 11 y 25 años que consiste en hacerse daño deliberadamente y a escondidas para superar la ansiedad.   La Camelot Foundation y la Mental Health Foundation revela que la edad media en la que se registra esta conducta es a los 12 años pero incluso hay niños de cinco y siete años que lo hacen.   Otras fuentes indican que la mayoría de las personas que recurren al cutting o self injury son adolescentes mujeres.   Los jóvenes pueden cortarse, quemarse, arañarse o morderse sin que nadie lo sepa, pues estas autolesiones se esconden con muñequeras o ropa larga.   Esta conducta puede convertirse en un grave problema porque se investiga de manera aislada, asi que sólo unos cuantos saben de lo que se trata, causas y tratamiento, además de que no existe un fuerte apoyo por parte de las autoridades sanitarias y gubernamentales para atenderlo. Consecuencias:  Primero, el daño físico es irreversible, ya que las cicatrices difícilmente serán borradas; ahora, es importante hacerles entender que cortarse únicamente aminora la carga emocional, pero no soluciona nada y que si esto no se detiene a tiempo, puede llegar a causar la muerte, en el peor de los casos, sin olvidar que pueden llegar a infectarse, si se cortan con algún objeto oxidado o contaminado. ¿Por qué la autolesión?   Se cree que los chicos se hacen daño a propósito para llamar la atención, manipular o porque han intentado suicidarse; se cree también que esto es parte de una moda entre los adolescente como lo es el sexting pero no es así; los jóvenes que realmente están enfermos ni siquiera lo hacen visible.   El autolesionarse en vez de ser un camino para truncar su vida es un mecanismo de supervivencia para sobrellevar un trauma psicológico o dolor emocional provocado por variedad de situaciones como por ejemplo acoso escolar, la mala y deficiente relación con los padres; como consecuencia de vivir una separación, abuso físico y/o psicológico, el dolor por la muerte de un ser querido, etc.   El dolor emocional que sienten los jóvenes es sustituido por el dolor físico que además les provoca sentimientos como euforia, terror, fascinación, asco pero que al mismo tiempo los lleva a una calma relativa, se sienten tranquilos, aliviados y vivos.   Las marcas en su cuerpo, heridas que alcanzan distintos grados de profundidad, constituyen un intento desesperado por mostrarles a los demás como se sienten y de pedir ayuda.

Cómo ayudar a quien se autolesiona:

Lo recomendable es tranquilizarse e interesarse en el problema; hablar con los chicos, escucharlos sin juzgar y acudir con un psicoterapeuta capaz; tal vez creamos que la solución inmediata es prohibirles que dejen de hacerse daño lo cual no va a funcionar, ya que una de las cosas que la autolesión ofrece a los jóvenes es sentir que tienen el control de algo en sus propias vidas.   Para los chicos que practican el cutting, algunas actividades les han servido para distraerse y olvidarse de hacerse daño, esto es de gran ayuda mientras los padres nos informamos y buscamos ayuda especial, ya que los psicólogos aseguran que con terapia y mucho apoyo familiar, se puede salir adelante aunque el daño físico es irreversible. Estas actividades son: Utilizan un bolígrafo rojo para marcarse en lugar de cortarse. Golpear una bolsa de boxeo para liberar la rabia y la frustración. Hacer ejercicio físico. Tocar un instrumento musical. Escribir sus sentimientos negativos en un papel y después hacerlo pedazos. Llevar un diario. Hablar con un amigo (no necesariamente sobre autolesión). Crear un collage o algún trabajo artístico. Nota: El libro titulado F.I.L.O.S de Giuliana Caleca, editorial Planeta relata la vida de una joven que paso por esto y la forma en que lo ha ido superando, ella destaca que el apoyo familiar y la terapia han sido base para sanar. Les invitamos a los padres a que lo lean para que tengan una idea más clara del problema y como pueden ayudar.

Tratamiento:

Para tratar la autolesión es necesario acudir con un psicoterapeuta calificado y con experiencia en el tema.   El tratamiento psicológico puede llevarse a cabo de forma individual o grupal.Generalmente está dirigido a tratar la dificultad emocional, el trauma o el trastorno subyacente. También puede incluir terapia cognitiva conductual.   El tratamiento contra la autolesión puede incluir la ingesta de medicamentos previa evaluación médica.   Es muy importante señalar que la efectividad del tratamiento depende de la disponibilidad del paciente. Como prevenir:   Además de darles cariño y atención a nuestros hijos, es importante enseñarles como afrontar situaciones difíciles y mostrarles con el ejemplo que es el autocontrol.   En caso de que no podamos con determinada situación que esta afectando emocionalmente a nuestros hijos, no sintamos miedo o pena de buscar ayuda profesional tan pronto como sea posible.

  Esto que acaban de leer lo saque de Internet, una vez mas Google me ayuda un montón para poder compartir con ustedes información valiosa que tenemos que saber.

  Hay que valorarse y quererse sobre todo. No es fácil, cada uno comete errores o tiene cosas a las que quiere cambiar, pero cada uno es como es y hay que aceptarse así, si hasta el ultimo día vamos a tener que convivir con uno mismo y estar todos los días por toda una vida desconformes con uno mismo seria horrible, ¿No les parece?Porque jamás seriamos felices, siempre faltaría un poquito mas, ademas, ¿Porque hay que cambiarnos? Cada uno es como es y porque la sociedad en si nos obligue a pensar en que hay que llegar a la perfección, esa "Perfección" que te venden en la televisión, en las revistas, en fin, es todo un comercio a la cual le conviene mostrar toda esa basura y nosotros le damos el gusto...
 Reitero que no es fácil, lo se, muchas veces nos queremos cambiar, ser otra persona, pero no es justo para nosotros mismos. En nuestro largo camino vamos a tropezar con los obstáculos que nos pone la vida, pero estos obstáculos nos lo pone Dios, no para abandonarnos y dejarnos solos con una enorme carga, en realidad nos pone a prueba para ver que es lo que hacemos nosotros, que decisiones tomamos y si somos firmes en nuestras creencias.

  Estamos muy acostumbrados a pensar que siempre la culpa la tiene el otro, que el equivocado es el resto. Hay que pensar que hacemos mal nosotros y después que hace el resto, así vamos a poder sacar buenas conclusiones y hacer algo al respecto.

  Pero, ¿Porque hacerse daño? Seamos mas inteligentes, si los demás te lo hacen, ¿Es justo que vos también te lo hagas?.

  Me parece que hay otras maneras para poder hablar y decir lo que uno piense y sienta. Si no te quieren escuchar con una simple charla, escribí, muchas veces te ayuda a vos misma y también sirve para que te comprendan mas al leer lo que plasmaste en una simple hoja o por Internet. Si no sos bueno/a escribiendo podes dibujar, aunque dibujes con palitos, si te das a entender podes llegar al objetivo ~hacerte escuchar~. Si nada de esto te gusta o sentís que no va a funcionar, podes organizar una merienda con tu familia, amigos o a quien vos quieras que te escuche, así los vas a sorprender, van a pasar tal vez una linda tarde compartiendo la merienda o una cena, y después, a lo ultimo, decís que queres decir algo muy importante, teniendo toda su atención ese va  a ser tu momento de hablar, siempre con respeto y educación.

  Auto flagelarse no te libera de nada, al igual que esconderse tras otras adicciones, al contrario, te traen mas problemas. Es como tener en frente muchas puertas a las que tenes la libertad de elegir la que quieras sabiendo lo que te espera detrás, pero justo elegís esa a la que abrís, entras y nunca mas hallas la salida.