Bullying

¿Qué es el Bullying?

Es una palabra proveniente del vocablo holandés que significa acoso.
El primero que empleó el término "bullying" en el sentido de acoso escolar en sus investigaciones fue Dan Olweus, quien implantó en la década de los '70 en Suecia un estudio a largo plazo que culminaría con un completo programa antiacoso para las escuelas de Noruega.
Anteriormente esta palabra no era tan comentada, pero debido al incremento alarmante en casos de persecución y agresiones que se están detectando en las escuelas, lo que lleva a muchos escolares a vivir situaciones verdaderamente aterradoras, es que ahora se está hablando más del tema.
El bullying está presente en casi cualquier lugar, no es exclusivo de algún sector de la sociedad o respecto al sexo, aunque en el perfil del agresor sí se aprecia predominancia en los varones. Tampoco existen diferencias en lo que respecta a las víctimas.
El agresor acosa a la víctima cuando está solo, en los baños, en los pasillos, en el comedor, en el patio. Por esta razón los maestros muchas veces ni por enterados están.
Sin embargo no se trata de un simple empujón o comentario, se trata de una situación que si no se detiene a tiempo puede provocar severos daños emocionales a la víctima.
Esta práctica que se vuelve frecuente en los niveles de secundarias y preparatorias públicas o privadas, en otras partes del mundo se está adaptando a la tecnología dando como resultado el cyber bullying, es decir, el acoso a través de Internet específicamente en páginas web, blogs o correos electrónicos.

Tipo de Bullying:

Sexual: Es cuando se presenta un asedio, inducción o abuso sexual.

Exclusión social: Cuando se ignora, se aísla y se excluye al otro.


Verbal: Insultos y menosprecios en público para poner en evidencia al débil.

Psicológico: En este caso existe una persecución, intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al otro.

Físico: Hay golpes, empujones o se organiza una paliza al acosado.

Causas y consecuencias del bullying:

Personales: Un niño que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo  de abuso en la escuela o en la familia. Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos. Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros atacantes o porque el acosado es un niño con muy poca capacidad de responder a las agresiones. Familiares: El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen situaciones de ausencia de algún padre, divorcio, violencia, abuso o humillación ejercida por los padres y hermanos mayores; tal vez porque es un niño que posiblemente vive bajo constante presión para que tenga éxito en sus actividades o por el contrario es un niño sumamente mimado. Todas estas situaciones pueden generar un comportamiento agresivo en los niños y llevarles a la violencia cuando sean adolescentes. En la escuela: Cuanto más grande es la escuela hay mayor riesgo de que haya acoso escolar, sobre todo si a este factor se le suma la falta de control físico, vigilancia y respeto; humillación, amenazas o la exclusión entre personal docente y alumnos. Por otro lado los nuevos modelos educativos a que son expuestos los niños como la ligereza con que se tratan y ponen en práctica los valores, la ausencia de límites y reglas de convivencia, han influenciado para que este tipo de comportamiento se presente con mayor frecuencia. Cómo se comporta un agresor y la victima: Quienes ejercen el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro logrando con ello tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso años. El niño o varios de ellos, comúnmente en grupo, constantemente tienen actitudes agresivas y amenazantes sin motivo alguno contra otro u otros niños. Es o son provocativos, cualquier cosa es para ellos motivo de burlas. Su forma de resolver conflictos es por medio de la agresión. No es nada empático, es decir no se pone en el lugar del otro. Comportamiento de las víctimas del bullying: Son comúnmente niños tímidos y poco sociables. Ante un acoso constante, lógicamente se sienten angustiados, tensos y con mucho miedo a tal grado que en algunos casos puede llevarlo a consecuencias devastadoras. El niño o adolescente se muestra agresivo con sus padres o maestros. Comienzan a poner pretextos y diversos argumentos para no asistir a clases, ni participar en actividades de la escuela . Se presenta un bajo rendimiento escolar. La víctima comienza a perder bienes materiales sin justificación alguna, o piden más dinero para cubrir chantajes del agresor. En los casos más severos presentan moretones o agresiones evidentes en la cara y el cuerpo. Consecuencias para el o los agresores: Pueden convertirse posteriormente en delincuentes, la persona se siente frustrada porque se le dificulta la convivencia con los demás niños, cree que ningún esfuerzo que realice vale la pena para crear relaciones positivas con sus compañeros. Consecuencias para la víctima: Evidente baja autoestima, actitudes pasivas, pérdida de interés por los estudios lo que puede llevar a una situación de fracaso escolar, trastornos emocionales, problemas psicosomáticos, depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, lamentablemente algunos chicos, para no tener que soportar más esa situación se quitan la vida.

Como prevenir el bullying:

En la familia La familia es la principal fuente de amor y educación de los niños; a partir de ella el niño aprende a socializarse basado en lo valores, normas y comportamientos enseñados en casa; evitemos que nuestro hogar se convierta en un escenario hostil o por el contrario demasiado permisivo, tenga por seguro que esto siempre llevará a que los niños adquieran conductas agresivas. Otro papel de la familia es estar informada constantemente, hay cursos en donde se orienta a los padres sobre cómo mantener alejados a sus hijos del bullying; éstos se basan normalmente en el amor y la comunicación entre padres e hijos, la observación para detectar inmediatamente cualquier conducta anormal en el chico, estar al pendiente de las actividades de su hijo, la existencia de límites y normas, así como el vigilar que se cumplan. Estos cursos le dan atención especial a la inteligencia emocional, es decir enseñan a los padres como ayudarles a sus hijos a controlar sus emociones y comportamientos hacia los demás de tal manera que puedan convivir sanamente. En la escuela La disciplina que se mantenga en el salón y la escuela en general es fundamental para la construcción de una buena conducta. Es importante la supervisión de los alumnos dentro y fuera de los salones, en los patios, baños, comedores, etc. Establecer claramente las reglas de la escuela y las acciones que se tomarán en conductas como el bullying. Actuar rápido, directa y contundentemente en el caso de que se presente alguna sospecha de acoso escolar. La escuela debe estar abierta a las quejas y sugerencias del alumnado y padres de familia, se sugiere la colocación de un buzón. Realizar cursos o conferencias para padres y maestros donde se puedas tratar temas como el bullying. Adicionar o reforzar el tema de educación en los valores en el curso de los estudiantes. Los maestros pueden apoyarse en los alumnos para identificar casos de acoso, deben ser muy inteligentes y saber quién puede darles información valiosa. Instituciones gubernamentales Así como existen líneas gratuitas para hablar o preguntar sobre métodos anticonceptivos, depresión, el sida, alcoholismo, etc., debe haber líneas abiertas para que los niños puedan hablar y denunciar conflictos que viven dentro y fuera del hogar. Debe haber mayores campañas para informar a los padres sobre esta situación, la forma en que puede detectarse, tratarse y prevenirse. Medios de comunicación y sociedad en general Los niños son muy dados a ver programas de acción y violencia y aunque no lo creamos éstos influyen demasiado en su comportamiento. Los medios masivos de comunicación deben ser más conscientes de ello y controlar más los contenidos que emiten o publican. La sociedad en general también puede ayudar a prevenir y atacar el acoso entre los niños, vigilando y no dejando pasar este tipo de situaciones porque pensamos se trata de una simple broma. Cuando un niño se burla, amenaza o pega a otro niño, se debe intervenir para que eso no se repita.

  ¿Porqué insultar, agredir, violentar? Si hay tantas palabras bonitas para decir, si hay tantas acciones tiernas para hacer, actos tan hermosos para ofrecer y hacer feliz a la otra persona...
  "Nunca hagas lo que no te gusta que te hagan" una persona muy inteligente me lo dijo una vez y nunca mas me lo olvide. A nadie le gusta ser agredido, te sentís humillado, desvalorizado, solo, desprotegido, triste, sin ganas de vivir.
  A causa del bullying se han llegado a suicidar, por culpa de la violencia del otro. Pensemos mil veces antes de hacer un chiste, pensemos que a la otra persona no le puede gustar, la podemos herir, y jamas podemos saber hasta que punto se puede llegar.

  Buscan el mínimo defecto para sacártelo en cara y hacerte sufrir, ¿Porque?¿Porque vivimos en una sociedad así? Donde una vez mas pesa el ser "BELLA, ALTA, DELGADA y HERMOSA" que el ser Inteligente, Buena Persona, Tener Buenos Sentimientos, etc. Hay tantas cualidades y se enfocan solo en lo que uno es por fuera...Y, ¿Qué pasa con las personas que verdaderamente valen la pena?, aquellas que tienen códigos y no te traicionan, esas personas que son difíciles de encontrar pero que existen. Valoren mas los actos, los pensamientos, a que si es rubia o morocha, eso solo es estética, no sirve, con el tiempo la piel se arruga, los pelos se debilitan y quedan del color de la nieve, pero los sentimientos siguen intactos, tan puros y bellos como la persona siempre lo fue.
  Si te hacen bullying,¡HABLA!, no te quedes callada, es tu derecho y nadie te lo puede quitar, busca ayuda, no dejes que ellos manejen tu vida, es solo tuya y por temor no permitas que te la destruyan, no dejes que ellos ganen y que te traten como a su marioneta porque no lo sos, sos una persona con derecho a vivir una vida feliz y sin agresión como todos nosotros.

  Si haces bullying, pensa que esa persona a la que agredís podrías ser vos o alguno de tu familia, ¿Te gustaría que te o la/o atacaran así?, ¿Estaría bien?, ¿Seria gracioso? No,¿no? Entonces no agredas, todos somos personas, todos tenemos sentimientos y a nadie le gustaría vivir una vida así. Ademas pensa en las consecuencias, ¿Te gustaría terminar siendo un asesino? Porque muchas veces no encuentran otra salida mas que el suicidio, y peor que una vida con bullying, es una vida cargando a cuestas muertos en tu consciencia.
  Por eso, no restemos amigos, sumemos, y digan NO al BULLYING!.

Cutting

Una nueva moda ha surgido entre los adolescentes, se trata del llamado cutting, risuka, o self injury, que consiste en cortarse la piel con una navaja u objeto afilado, para dejar marcas o tatuajes en el cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas.   De acuerdo con los especialistas, el objetivo de estas prácticas es provocar sufrimiento físico para sentir un “alivio” del dolor psicológico o, simplemente, placer momentáneo. Las personas que son más propensas a realizarlas son aquellas que padecen depresión, ansiedad, estrés, soledad y aislamiento.   En la información publicada por periódicodigital, Dulce María Pérez, psicóloga socialde la UPAEP, asegura que es urgente restablecer los canales de comunicación interpersonales, así como prestar atención a los detalles que indiquen cambios en la conducta, estado de ánimo y percepción de la realidad de las personas depresivas.   Algunas organizaciones señalan que el cutting no es un fenómeno restrictivo para determinada edad, género o condición social; sin embargo, se ha identificado en los jóvenes con edades entre 12 y 25 años.

El cutting se refiere a generarse el daño necesario, por lo general en la muñecas, de una forma no tan profunda, pero sí lo suficiente para hacer marcas y sentir alivio o placer momentáneo. Hacerse risuka o cutting puede convertirse en un hábito, incluso se ha convertido en una práctica "de moda" entre los adolescentes, quienes desvirtúan esa delgada línea entre el placer y el dolor, pues el cerebro empieza a "asimilar" que aquello que lo lastima es el estímulo perfecto para "aliviar su dolor".    En algún momento, se relacionó como una práctica exclusiva de los emos, aunque la realidad es otra; ya sean adolescentes fresas, geeks o de cualquier tribu urbana encuentran en el hecho de herirse, un acto de escape al sufrimiento emocional; incluso en la red, se pueden encontrar páginas y foros donde jóvenes que lo practican intercambian experiencias y formas de cutting.    Conducta que presentan los jóvenes de edades entre 11 y 25 años que consiste en hacerse daño deliberadamente y a escondidas para superar la ansiedad.   La Camelot Foundation y la Mental Health Foundation revela que la edad media en la que se registra esta conducta es a los 12 años pero incluso hay niños de cinco y siete años que lo hacen.   Otras fuentes indican que la mayoría de las personas que recurren al cutting o self injury son adolescentes mujeres.   Los jóvenes pueden cortarse, quemarse, arañarse o morderse sin que nadie lo sepa, pues estas autolesiones se esconden con muñequeras o ropa larga.   Esta conducta puede convertirse en un grave problema porque se investiga de manera aislada, asi que sólo unos cuantos saben de lo que se trata, causas y tratamiento, además de que no existe un fuerte apoyo por parte de las autoridades sanitarias y gubernamentales para atenderlo. Consecuencias:  Primero, el daño físico es irreversible, ya que las cicatrices difícilmente serán borradas; ahora, es importante hacerles entender que cortarse únicamente aminora la carga emocional, pero no soluciona nada y que si esto no se detiene a tiempo, puede llegar a causar la muerte, en el peor de los casos, sin olvidar que pueden llegar a infectarse, si se cortan con algún objeto oxidado o contaminado. ¿Por qué la autolesión?   Se cree que los chicos se hacen daño a propósito para llamar la atención, manipular o porque han intentado suicidarse; se cree también que esto es parte de una moda entre los adolescente como lo es el sexting pero no es así; los jóvenes que realmente están enfermos ni siquiera lo hacen visible.   El autolesionarse en vez de ser un camino para truncar su vida es un mecanismo de supervivencia para sobrellevar un trauma psicológico o dolor emocional provocado por variedad de situaciones como por ejemplo acoso escolar, la mala y deficiente relación con los padres; como consecuencia de vivir una separación, abuso físico y/o psicológico, el dolor por la muerte de un ser querido, etc.   El dolor emocional que sienten los jóvenes es sustituido por el dolor físico que además les provoca sentimientos como euforia, terror, fascinación, asco pero que al mismo tiempo los lleva a una calma relativa, se sienten tranquilos, aliviados y vivos.   Las marcas en su cuerpo, heridas que alcanzan distintos grados de profundidad, constituyen un intento desesperado por mostrarles a los demás como se sienten y de pedir ayuda.

Cómo ayudar a quien se autolesiona:

Lo recomendable es tranquilizarse e interesarse en el problema; hablar con los chicos, escucharlos sin juzgar y acudir con un psicoterapeuta capaz; tal vez creamos que la solución inmediata es prohibirles que dejen de hacerse daño lo cual no va a funcionar, ya que una de las cosas que la autolesión ofrece a los jóvenes es sentir que tienen el control de algo en sus propias vidas.   Para los chicos que practican el cutting, algunas actividades les han servido para distraerse y olvidarse de hacerse daño, esto es de gran ayuda mientras los padres nos informamos y buscamos ayuda especial, ya que los psicólogos aseguran que con terapia y mucho apoyo familiar, se puede salir adelante aunque el daño físico es irreversible. Estas actividades son: Utilizan un bolígrafo rojo para marcarse en lugar de cortarse. Golpear una bolsa de boxeo para liberar la rabia y la frustración. Hacer ejercicio físico. Tocar un instrumento musical. Escribir sus sentimientos negativos en un papel y después hacerlo pedazos. Llevar un diario. Hablar con un amigo (no necesariamente sobre autolesión). Crear un collage o algún trabajo artístico. Nota: El libro titulado F.I.L.O.S de Giuliana Caleca, editorial Planeta relata la vida de una joven que paso por esto y la forma en que lo ha ido superando, ella destaca que el apoyo familiar y la terapia han sido base para sanar. Les invitamos a los padres a que lo lean para que tengan una idea más clara del problema y como pueden ayudar.

Tratamiento:

Para tratar la autolesión es necesario acudir con un psicoterapeuta calificado y con experiencia en el tema.   El tratamiento psicológico puede llevarse a cabo de forma individual o grupal.Generalmente está dirigido a tratar la dificultad emocional, el trauma o el trastorno subyacente. También puede incluir terapia cognitiva conductual.   El tratamiento contra la autolesión puede incluir la ingesta de medicamentos previa evaluación médica.   Es muy importante señalar que la efectividad del tratamiento depende de la disponibilidad del paciente. Como prevenir:   Además de darles cariño y atención a nuestros hijos, es importante enseñarles como afrontar situaciones difíciles y mostrarles con el ejemplo que es el autocontrol.   En caso de que no podamos con determinada situación que esta afectando emocionalmente a nuestros hijos, no sintamos miedo o pena de buscar ayuda profesional tan pronto como sea posible.

  Esto que acaban de leer lo saque de Internet, una vez mas Google me ayuda un montón para poder compartir con ustedes información valiosa que tenemos que saber.

  Hay que valorarse y quererse sobre todo. No es fácil, cada uno comete errores o tiene cosas a las que quiere cambiar, pero cada uno es como es y hay que aceptarse así, si hasta el ultimo día vamos a tener que convivir con uno mismo y estar todos los días por toda una vida desconformes con uno mismo seria horrible, ¿No les parece?Porque jamás seriamos felices, siempre faltaría un poquito mas, ademas, ¿Porque hay que cambiarnos? Cada uno es como es y porque la sociedad en si nos obligue a pensar en que hay que llegar a la perfección, esa "Perfección" que te venden en la televisión, en las revistas, en fin, es todo un comercio a la cual le conviene mostrar toda esa basura y nosotros le damos el gusto...
 Reitero que no es fácil, lo se, muchas veces nos queremos cambiar, ser otra persona, pero no es justo para nosotros mismos. En nuestro largo camino vamos a tropezar con los obstáculos que nos pone la vida, pero estos obstáculos nos lo pone Dios, no para abandonarnos y dejarnos solos con una enorme carga, en realidad nos pone a prueba para ver que es lo que hacemos nosotros, que decisiones tomamos y si somos firmes en nuestras creencias.

  Estamos muy acostumbrados a pensar que siempre la culpa la tiene el otro, que el equivocado es el resto. Hay que pensar que hacemos mal nosotros y después que hace el resto, así vamos a poder sacar buenas conclusiones y hacer algo al respecto.

  Pero, ¿Porque hacerse daño? Seamos mas inteligentes, si los demás te lo hacen, ¿Es justo que vos también te lo hagas?.

  Me parece que hay otras maneras para poder hablar y decir lo que uno piense y sienta. Si no te quieren escuchar con una simple charla, escribí, muchas veces te ayuda a vos misma y también sirve para que te comprendan mas al leer lo que plasmaste en una simple hoja o por Internet. Si no sos bueno/a escribiendo podes dibujar, aunque dibujes con palitos, si te das a entender podes llegar al objetivo ~hacerte escuchar~. Si nada de esto te gusta o sentís que no va a funcionar, podes organizar una merienda con tu familia, amigos o a quien vos quieras que te escuche, así los vas a sorprender, van a pasar tal vez una linda tarde compartiendo la merienda o una cena, y después, a lo ultimo, decís que queres decir algo muy importante, teniendo toda su atención ese va  a ser tu momento de hablar, siempre con respeto y educación.

  Auto flagelarse no te libera de nada, al igual que esconderse tras otras adicciones, al contrario, te traen mas problemas. Es como tener en frente muchas puertas a las que tenes la libertad de elegir la que quieras sabiendo lo que te espera detrás, pero justo elegís esa a la que abrís, entras y nunca mas hallas la salida.